Lämna dina uppgifter
Vi kontaktar dig så snart vi kan men oftast inom 24 timmar.
Elleyoga - Vad erbjuder jag?
Jag är utbildad Viryayogalärare, Rehabyogaterapeut och Yoga-PT och erbjuder olika yogaformer som rehabyoga & Viryayoga. Varmt välkommen att besöka mig!
Elleyoga - rehab Viryayoga
Rehab Viryayoga erbjuder ett unikt tillvägagångssätt för att hantera en rad hälsotillstånd. Genom att kombinera yoga med rehabiliteringstekniker, blir det ett effektivt verktyg för de som lider av utmattningssyndrom, ryggradsrelaterade dysfunktioner, trauman eller idrottsskador, samt inflammatoriska ledsjukdomar. Det tillgodoser även behoven hos äldre folk, stödjer personer som har neurologiska sjukdomar som MS, stroke och Parkinson, och förbättrar livskvaliteten för cancerpatienter med stöd- och rörelseapparatpåverkan. Denna holistiska metod främjar inte bara fysisk återhämtning, utan även mental och emotionell välbefinnande, vilket gör den till en värdefull resurs för en bred skara individer!
Elleyoga - Kontakta mig idag!
Vill du ha PT-yoga?
Behöver du extra stöd eller ett individuellt yoga-program anpassat efter dina unika behov? Oavsett om du upplever smärta, återhämtar dig från en skada, hanterar en sjukdom eller helt enkelt önskar fördjupa din yogapraktik, finns det anpassade lösningar. Genom att ställa rätt frågor och engagera oss i meningsfulla samtal, arbetar vi tillsammans för att identifiera exakt vad du behöver i ditt nuvarande tillstånd. Denna personliga ansats syftar till att inte bara förbättra din fysiska hälsa utan också att hjälpa dig att upptäcka och förstå dig själv på en djupare nivå, vilket främjar total välbefinnande.
Viryayoga
Denna yogaform kombinerar västerländsk vetenskaplig förståelse med österländsk andlighet och helhetssyn. Viryayoga betonar vikten av både fysisk och inre välbefinnande, undersökande kroppens mekanik samt hur yoga kan berika våra liv med glädje, lugn och harmoni. Med ett starkt fokus på kroppens anatomi, rörelse och anpassning, uppmuntrar det också till personlig utveckling genom att utforska livets djupare meningar. “Viryayoga” är sanskrit för styrka, vitalitet och passion. Detta är inte bara en yogaform utan en metodologi för att närma sig yoga på ett hållbart och nyttigt sätt.